Manfaat Sirsak Bagi Penderita Hipertensi, Kolesterol dan Asam Urat

Buah sirsak merupakan salah satu tanaman yang berkhasiat dan baik dalam menjaga  kesehatan tubuh. Tidak hanya memiliki rasa yang menyegarkan, buah sirsak juga dapat dijadikan bahan utama dalam pembuatan obat herbal. Bagi penderita asam urat, kolesterol dan hipertensi, buah sirsak dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan penyakit-penyakit tersebut. Hal tersebut disebabkan oleh kandungan nutrisi dan senyawa yang dimiliki oleh buah sirsak.

Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

Buah sirsak mengandung air, vitamin C, fosfor, Kalium, Kalsium, Karbohidrat dan kandungan serat yang tinggi. Kesemua nutrisi yang dikandung oleh buah sirsak tersebut sangat bermanfaat untuk mengobati tekanan darah tinggi, kolesterol dan asam urat dengan aman.

Kandungan Kalsium, Kalium dan fosfor yang ada di dalam buah sirsak bahkan dapat membantu tulang agar lebih kuat dan terhindar dari pengeroposan. Bahkan dapat dijadikan obat penggugur kandungan yang sangat ampuh.

Mereka yang mengkonsumsi buah sirsak dengan takaran yang cukup akan terhindar dari berbagai penyakit karena kandungan vitamin C yang berada di dalam buah sirsak.

Tidak hanya itu, kandungan Karbohidrat yang ada di dalam sirsak dapat dijadikan sumber tenaga bagi mereka yang sering melakukan aktifitas berat. Berikut ini merupakan penjelasan lain dari manfaat buah sirsak bagi penderita kolesterol, hipertensi dan asam urat:

  • Buah sirsak bagi penderita kolesterol

Di dalam 100 gr buah sirsak mengandung serat sebanyak 13 % dari kebutuhan serat sehari-hari. Serat ini sangat baik dalam menghambat penyerapan lemak jahat yang dapat menyebabkan penyakit kolesterol.

  • Buah sirsak bagi hipertensi

Nutrisi yang dikandung oleh buah sirsak dapat dimanfaatkan bagi mereka yang mengalami masalah pada tekanan darah tinggi. Dengan mengkonsumsi buah sirsak secara teratur, tekanan darah dapat lebih terkontrol.

  • Buah sirsak bagi penderita asam urat

Sama halnya dengan penderita hipertensi, penderita asam urat dapat mengurangi resiko terkena asam urat dengan mengkonsumsi buah sirsak dengan teratur.

Demi mendapatkan manfaat buah sirsak dengan lebih cepat, mengkonsumsi buah sirsak secara teratur merupakan cara yang tepat. Jika Anda ingin mengkonsumsi buah tersebut, Anda dapat mengolah buah sirsak menjadi jus dengan tambahan madu.